Sexo

A quelle fréquence doit on avoir des rapports sexuels par semaine?

Tous les jours, une fois par semaine, une fois par mois… La fréquence des rapports sexuels apparaît comme un sujet important et pourtant, ça ne devrait pas l’être.

Du côté des rapports sexuels, une croyance globalisée indique qu’il y a des règles : pour que son couple fonctionne, il faut faire l’amour au moins trois fois par semaine. Quand les années passent, on constate vite que ce chiffre sorti du chapeau, ne correspond pas toujours à la réalité. Existe-t-il réellement une base dite normale, du nombre de relations sexuelles à avoir avec son partenaire, pour que le couple soit heureux et épanoui ?

Sexe : à quelle fréquence le couple doit-il avoir des rapports sexuels pour être épanouie ?

Des chercheurs ont tenté de répondre à cette question, mais les réponses ne satisfont pas tout le monde. Effectivement, selon un sondage Harris/Durex, les Français auraient 8,7 rapports sexuel par mois, soit deux rapports par semaine en moyenne. Ce résultat peut alors influencer les envies et les désirs des couples, devenant ainsi une source d’anxiété. C’est ce que révèle une étude réalisée en 2013 par l’Université de Colorado Boulder (USA). Cette dernière expliquait que ce qui rend les gens encore plus heureux, c’est de penser que leur fréquence de rapports est supérieure à celle des autres. Dès lors, un chiffre comme ce 8,7 fois par mois, pourrait créer un sentiment de mal-être au sein des couples, ce qui les amènerait à se poser cette question : ai-je assez de rapports sexuels ?

Couple : ai-je assez de rapports sexuels ?

Vogue.com a posé cette question au Dr Zhana Vrangalova, chercheuse en sexe et professeur de sexualité humaine à NYU et sa réponse devrait être répétée encore et encore, à toutes les personnes qui se questionnent sur la fréquence des rapports sexuels. Cette dernière explique : « Dans mon esprit, la seule façon de répondre à cette question est de se demander : à quelle fréquence voulez-vous avoir des relations sexuelles ? Le sexe compte différemment selon les personnes. Certaines sont heureuses de l’avoir une fois par an. Certains couples veulent avoir des relations sexuelles plusieurs fois par semaine, même après 20 ans de relation. Les deux peuvent être sains. ».

Si la fréquence de vos relations sexuelles vous inquiète, souvenez-vous simplement qu’elle n’a pas lieu d’être. Certains couples ont des rapports plusieurs fois par semaines, et ne sont pas satisfaits (et n’ont jamais d’orgasme). D’autres peuvent faire l’amour une fois par trimestre, mais être profondément épanouie. Ce qui compte, c’est le consentement, que chaque personne du couple en ait réellement envie, et la communication, pour que les deux partenaires (ou plus) prennent plaisir.

Zhana poursuit : « L’anxiété est une incitation malsaine à avoir des relations sexuelles. L’autonomie est extrêmement importante pour notre bien-être, alors ressentir une pression – qu’elle soit interne ou externe – est antithétique au désir, car cela semble inauthentique. Fondamentalement, si la raison pour laquelle vous ressentez du désir est parce que « je pense que tout le monde a plus de relations sexuelles que moi », alors c’est un problème. ». Alors détendez-vous, apprenez à lâcher prise et ne vous mettez pas la pression.

Source Grazia

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