Comment booster le plaisir féminin pendant les rapports sexuels ? C’est la question à laquelle ont répondu des chercheurs américains. Leur enquête révèle les astuces que les femmes utilisent pour décupler leur plaisir lors de la pénétration vaginale.

La stimulation clitoridienne pour amplifier le plaisir pénétratif

Seulement 18% des femmes parviennent à jouir lors de rapports sexuels avec pénétration, selon un sondage réalisé en 2019 par Lelo, marque de sextoys. En effet, la majorité des femmes a besoin d’une stimulation du clitoris pour obtenir des orgasmes. Alors que nos pratiques sexuelles restent majoritairement phallocentrées, de plus en plus de femmes libèrent la parole sur les meilleures façons de vivre une vie sexuelle épanouie grâce à des techniques et astuces pour atteindre l’orgasme.

C’est ce qu’une étude américaine publiée dans la revue PLOS One le 14 avril 2021 met en lumière. Après avoir interrogé 3000 femmes, les chercheurs ont identifié quatre méthodes phares pour prendre davantage de plaisir pendant la pénétration.

Les techniques des femmes pour atteindre l’orgasme pendant la pénétration

Il ressort de l’étude que les techniques les plus sollicitées par les femmes sont les suivantes :

  • L’angling

Cette technique privilégiée par 87,5% des femmes consiste à bouger son bassin dans différentes positions durant la pénétration afin de trouver l’angle idéal pour atteindre l’orgasme.

  • Le shallowing

84% des femmes optent pour le shallowing, c’est-à-dire une pénétration qui se concentre à l’entrée du vagin, zone plus innervée et plus sensible. En d’autres mots, on évite la pénétration profonde.

  • Le rocking

En troisième position, on retrouve le rocking. Cette méthode appréciée par 76% des sondées consiste à maintenir son pubis contre celui de son partenaire pour stimuler le gland du clitoris. Ici, la pénétration est plus profonde, de sorte à ce que les pubis se superposent.

  • Le pairing

Enfin, le pairing, soit le fait de stimuler son clitoris soi-même pendant la pénétration ou de laisser son partenaire s’en charger, est une technique élue par 69,7% des participantes. Une technique idéale pendant la levrette, par exemple.

Source : Cosmopolitan