Pour décupler le plaisir et atteindre l’extase plus rapidement, pourquoi ne pas effleurer, caresser, titiller les zones érogènes de votre partenaire ?

Qu’est-ce qu’une zone érogène ?

Une zone érogène est une partie du corps riche en terminaisons nerveuses et en capteurs sensoriels, très sensible au toucher. L’homme et la femme en possèdent plusieurs et lorsqu’elles sont caressées, elles provoquent du désir et une certaine excitation sexuelle.

Il y a deux sortes de zones érogènes : d’abord les primaires. Ce sont bien sûr les organes génitaux, dont la stimulation peut mener à l’orgasme. Il y a ensuite les zones érogènes secondaires qui se trouvent à différents endroits selon le sexe. Ce sont ces zones-là qui doivent être stimulées et caressées, lors des préliminaires afin d’éveiller le désir sexuel, préparer les corps à leur fusion mais aussi pour que le plaisir dure plus longtemps.

Selon les personnes, leurs fantasmes et leurs envies… leur mode de stimulation varient, mais ce sont les caresses manuelles, effleurements, pincements et baisers qui prédominent.

Où sont les zones érogènes chez l’homme ?

  • Le pénis

C’est la zone érogène principale. Le pénis est un endroit très sensible et fragile. Il faut donc être douce lors des préliminaires. Ne soyez pas brusque avec, par exemple ne vous en saisissez pas brutalement, ou ne sautez pas à pleines dents dessus pendant une fellation.

  • Les mamelons
Certains hommes adorent qu’on les stimule, d’autres sont indifférents. Pourtant les mamelons sont très sensibles grâce à leur peau fine et leurs terminaisons nerveuses. Le conseil : approchez-vous de la zone doucement, et embrassez-la langoureusement. Vous serez fixée en voyant sa réaction.
  • Le frein

C’est le petit repli fibreux sous le pénis. C’est LE point à stimuler pendant l’acte sexuel car c’est une zone hautement érogène.

  • Le point G

Egalement appelé « prostate ». C’est une zone un peu moins glamour puisqu’elle est située à l’intérieur du corps de votre chéri. Pour la caresser, il faut insérer un doigt dans l’anus de votre partenaire. Attention : tous les hommes n’aiment pas ce concept ! Donc demandez lui avant de le faire !

  • Le périnée
C’est une zone musculaire richement innervée très érogène qui se trouve entre le pénis et l’anus. Caressez-la sans complexe, ils adorent ! Les zones ci-dessus étaient les principales. Cependant, ne négligez pas les testicules, les oreilles, la tige du pénis (verge) et les fesses. Ce sont aussi des zones sensibles qui peuvent procurer beaucoup de plaisir à votre amant.

Comment stimuler les zones érogènes pour le rendre fou ?

Le plus facile (et efficace) est de stimuler manuellement les zones érogènes de votre partenaire. Vous pouvez faire courir vos mains sur son corps en vous attardant sur les zones érogènes sus-citées. Vous pouvez ensuite vous adonner à une série de baisers, puis continuer avec votre bouche pour le stimuler (plus ou moins vigoureusement).

Pour les aventurières qui veulent donner un plaisir extrême à leur homme, vous pouvez tester l’Aneros. C’est un sextoy pour homme qui permet d’atteindre et de stimuler son point G. Il existe également des « bagues de pénis » qui exercent une petite pression agréable sur le pénis ou des anneaux vibrants.
Marie Claire